Oznaka: stres

Hialuronska kislina je skrivna sestavina marsikatere kreme

Hialuronska kislina je skrivna sestavina marsikatere kreme

Začela hoditi na faks, sem zelo hitro našla en problem. Moja koža se je precej spremenila in verjamem, da je tukaj imel zelo velik vpliv stres. Dejstvo pa je, da je stres del faksa. Jaz res enostavno nisem vedela, kako bi lahko kontrolirala ta stres, da ne bi vplival na mojo kožo. Na koncu sem že skoraj obupala in sem se odločila, da bom šla k nekemu svetovalcu. Svetovalcu sem obrazložila situacijo ter mu povedala, da je mojo kožo postala res zelo suha in enostavno ne vem več kaj narediti. Omenila sem mu tudi to, da moji koži neke goste kreme ne pomagajo, saj mi zaprejo vse pore in to povzroči, da dobim mozolje. Ravno zato sem se odločila, da bom šla do nekega svetovalca, ki mi lahko pomaga ugotoviti, kaj je narobe. Svetovalec mi je res zelo lepo povedal, da goste kreme ne bodo pomagale. Rekel je, da potrebujem hialuronsko kislino. Hialuronska kislina je nekaj, za kar sem že slišala. Nisem pa verjela, da bi mi pomagala.

Začela sem brskati po spletu ter iskati kreme, ki imajo hialuronsko kislino in tako sem si eno kremo tudi kupila. Ko sem jo začela uporabljati, sem zelo hitro ugotovila, da ta krema ni gosta, ampak hkrati res zelo lepo navlaži mojo kožo in reši ta problem, ki sem ga imela. Hialuronska kislina je tako postala del moje, vsakdanje rutine. Bila sem res zelo vesela, da sem šla do svetovalca in da mi je ta predlagal ravno to. Hialuronska kislina poskrbi za to da je moja koža navlažena, ampak da nimam občutka, kot da imam zaprte pore. To je definitivno zelo pomembno, ko pride do naše kože, saj jo moramo navlažiti do neke meje. Zelo hitro gremo lahko čez to mejo, še posebej če uporabljamo produkte, ki niso najbolj primerni za našo kožo. Ravno zato je zelo pomembno, da beremo, kaj piše na produktu. Moramo vedeti, katere sestavine so v produktu.…

Redna meditacija nam prinaša umirjenost uma v naše življenje

Nekoč sem šla na en sestanek, kjer se je izdajalo dovoljenje za izvajanje dejavnosti. Ker je šlo za visoke vrednosti denarja so bili vsi zelo nervozni. Med njimi je bil moški, ki je bil izredno zbran in nobeno vprašanje ga ni vrglo s tira. Med pavzo sem pristopila k njemu in mi je povedal, da mu je meditacija spremenila življenje.

Pred pol leta je bil ta moški popolnoma drugačen. Bil je v totalnem stresu zaradi službe, ker je imel vodilni položaj in se je ukvarjal z velikimi vsotami denarja in investicijami. To ga spravilo v takšen stres, da ni več slišal okoli sebe in videl vsakdanjih zadev. Rekel je, da ni več slišal petja ptic, ni videl sonca ne dežja in ko je šel čez cesto in več videl avtomobilo, se je zamislil. Opazil je, da gre vse mimo njega. Odločil se je, da naredi tečaj, ki ga ponuja posebna vrsta medutacije, ki se imenuje transcedentalna meditacija. Imamo veliko vrst meditacij in vsaka paše nekomu bolj ali manj. Nobena meditacija ni sama po sebi slaba. Zgodba tega moškega me je presunila. Redno je začel meditirat in se naučil usmerjat svoje misli. Možgani so začeli bolj zbrano delovati, zapolnil si je več stvari hkrati, telo in um se je umirilo.

Ko sem ga poslušala, sem se navdušila, da tudi jaz probam meditirati. Imela sem tudi problem z veliko podatki, utrujenostjo in umirjanjem misli, predvsem po službenem času. Ko se je meditacija začela, nikakor nisem mogla umiriti misli. Prav naporno mi je bilo. Imela sem pričakovanja, da bom uživala ob meditiranju. Voditeljica mi je rekla, naj redno vadim. En mesec sem se pošteno namatrala, preden sem začela ob tem uživat. Končno sem lahko vsaj za nekaj minut usmerila misli. Ko pa se je telo naučilo postopka, ki ga meditacija ponuja, sem lahko v trenutku preusmerila misli in se umirila.

Redna meditacija nam prinaša umirjenost uma v naše življenje